A importância da letra legível ou digitada em receitas médicas

Receita médica

É comum as pessoas saírem da sala de consulta e ao olhar para o pedido médico não entender o que está prescrito pelo profissional de saúde. Além disso, por nunca usarmos alguns nomes de certos de medicamentos no nosso dia a dia, acaba se tornando algo difícil de ser entendido por uma pessoa leiga no […]

5 Maneiras de se livrar ou amenizar a ressaca

Ressaca

Uma das piores sensações que ser humano pode ter logo ao acordar, é se sentir-se mal devido a uma ressaca provocada por excesso de bebida alcoólica consumida na noite anterior. O que é a ressaca? A ressaca, nada mais é, que um conjunto de sintomas de intoxicação que ocorre quando exageramos na bebida. Nosso organismo […]

Hábitos que podem gerar insônia e como evitá-los

O número de pessoas que têm dificuldade em dormir tranquilamente está cada vez maior, se falarmos sobre este assunto numa escala nacional. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 35 milhões de pessoas no Brasil sofrem com este tipo de problema, que na maioria dos casos são do sexo feminino. Os problemas de […]

Você regula a quantidade de sódio ingerida por dia?

Não há dúvidas de que o sal (cloreto de sódio) é um ótimo mineral que ajuda a equilibrar a quantidade de água no organismo, junto com o potássio. Estudos comprovados mostram que o sódio, apresenta diversos benefícios para a nossa saúde, como participação do processo de contrações musculares (evitando fraqueza muscular), evitar cansaço e efetivo […]